CÁCH ĐO ĐỘ TUỔI CỦA LÀN DA

Độ tuổi của làn da là gì? Tìm hiểu cách đo độ tuổi của da

Bạn đã phân biệt được tuổi của da với thực tế chưa? Có nên gộp chung hai khái niệm này với nhau và nghĩ rằng chỉ khi bạn bước sang ngưỡng lão hóa thì da mới bắt đầu “già đi”? Nếu bạn đang phân vân khái niệm “tuổi của da”, hãy cùng lamdeptainha247.com tìm hiểu cách đo độ tuổi của da trong bài viết sau, đồng thời tìm hiểu tips chăm sóc để duy trì một làn da tươi trẻ, rạng rỡ nhé!

1. Độ tuổi của da là gì?

Đối với cả da mặt và da cơ thể, tuổi thọ của da sẽ được tính theo tuổi sinh học của da chứ không phải tính theo tời gian từ khi bạn sinh ra. Tuổi sinh học của da có thể trẻ hơn hoặc già hơn tuổi theo thời gian của bạn

Ngoại trừ lão hóa theo thời gian, độ tuổi của da còn bị ảnh hưởng bởi những yếu tố tác động bên ngoài như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm hay cách bạn chăm sóc da hàng ngày. Do vậy, nếu biết bảo vệ da đúng cách, làn da của bạn hoàn toàn có thể trông trẻ hơn tuổi thật và ngược lại làn da cũng có thể già hơn so với độ tuổi thực tế.

Theo đó, tăng tuổi thọ của da lâu nay thường nhầm lẫn với khái niệm chăm sóc da chống lão hóa, thế nhưng vẫn có những điểm khác biệt quan trọng, chẳng hạn như :

• Cải thiện lão hóa là giải quyết các vấn đề của tuổi tác mà chúng ta có thể nhìn thấy dễ dàng biểu hiện của chúng trên khuôn mặt, trên da cơ thể.
• Trong khi đó, tăng tuổi thọ của da là việc tập trung vào những yếu tố nguyên nhân khiến da lão hóa từ cấp độ phân tử đến ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi sinh học của da

Tuổi sinh học của da sẽ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau :

• Yếu tố môi trường : Các yếu tố da và cơ thể phải tiếp xúc suốt đời như ánh nắng, ô nhiễm hoặc khí hậu, điều kiện làm việc sẽ ảnh hưởng không ít đến tuổi sinh học của da và cơ thể.
• Chế độ sinh hoạt : Thực đơn ăn uống, lối sống lành mạnh như tập thể dục, ngủ đúng giờ…sẽ quyết định phần nào mức độ khỏe mạnh của làn da và các cơ quan trong cơ thể. Bất cứ bộ máy nào cũng cần đến sự ổn định và đều đặn.
• Di truyền : Gen di truyền từ thế hệ trước cũng là yếu tố khiến bạn lão hóa sớm hoặc muộn hơn so với ngưỡng lão hóa của tuổi thời gian.
• Cách chăm sóc : Mặc dù làn da có thể tự tái tạo nhưng theo thời gian, khi bước sang ngưỡng 25-30 tuổi, khả năng tái tạo sẽ suy giảm. Đồng thời có những thành phần tự nhiên cần thiết mà da không thể tự tổng hợp như Viamin C, Omega,….và bạn bắt buộc phải nhờ tới những sản phẩm bên ngoài.

Đối với lần da, những yếu tố này có khả năng thay đổi cách thức của gen, dẫn đến sự thay đổi của hoạt động tế bào, từ đó quyết định đến mức độ làn da tạo ra collagen và hàng loạt những thành phần tự nhiên khác ảnh hưởng đến diện mạo làn da. Kéo dài độ tuổi củ làn da bằng cách tác động trực tiếp đến cấp độ phân tử sẽ giúp ngăn ngừa, thậm chí đảo ngược những thay đổi có thể nhìn thấy được liên quan đến độ tuổi sinh học.

Da không chỉ là cơ quan lớn nhất của chúng ta mà còn là lá chắn quan trọng chống lại tổn thương DNA. Bảo vệ làn da của chúng ta bằng kem chống nắng phổ rộng và các sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao khác là điều cần thiết trong bảo vệ thiết kế di truyền cảu cơ thể chúng ta.

3. Cách kéo dài độ tuổi sinh học cho làn da

Da là bộ phận có diện tích lớn nhất trong toàn bộ cơ thể, hoạt động như một tấm khiên bảo vệ cơ thể khỏi các tác động từ bên ngoài.

Mặc dù môi trường, cách sinh hoạt ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nhưng chúng ta không thể phủ nhận rằng quy trình chăm sóc da hàng ngày là phương pháp bắt buộc neus bạn muốn duy trì làn da rạng rỡ. Các sản phẩm chăm sóc da sẽ góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ da trước tác động môi trường và sửa chửa những khuyết điểm đang tồn tại trên da đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Sau đây là một số lưu ý dành cho bạn :

• Bảo vệ da với kem chống nắng mỗi ngày : Một sản phẩm kem chống nắng tốt và màng lọc quang phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da trước yếu tố môi trường một cách tối ưu, đồng thời tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên.

• Tận dụng các thành phần chống lão hóa : Quy trình chăm sóc da nên được tối ưu với những thành phần như Vitamin C, Peptide, chất chống oxy hóa, tế bào gốc EGF….

• Không quên dưỡng ẩm và làm sạch : Sự tích tự bụi bẩn, bã nhờn trên da không chỉ khiến các thành phần trên không phát huy được tác dụng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra hàng loạt các vấn đề. Đồng thời, một lần da khô thiếu ẩm và bong tróc cũng tạo điều kiện để nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Do vậy, gel dưỡng ẩm, sửa rửa mặt loại bỏ tế bào chết chứa AHA là những sản phẩm cần thiết.

• Chăm da an toàn : Không nên lạm dụng treatment, sử dụng quá nhiều sản phẩm hay nghe theo những lời quảng cáo để sử dụng các sản phẩm không đảm bảo nguồn gốc, chất lượng. Hãy lắng nghe làn da, trải nghiệm và tìm ra những sản phẩm phù hợp, an toàn và hiệu quả.
• Một cơ thể khỏe mạnh cũng giúp lần da trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn và ngược lại, làn da xuống cấp nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết hay khi bạn không có một lối sống khoa học và lành mạnh

Kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, lafmdeptainha tin rằng nếu bạn kiên trì chăm sóc da khoa học, duy trì thói quen sống vui khỏe, chắc chắn làn da đẹp nhất sẽ được lưu giữ