DA MỤN NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ DA MỤN TẠI NHÀ

NGUYÊN NHÂN DA BỊ MỤN, CÁCH CHĂM SÓC DA MỤN HIỆU QUẢ

Da mụn luôn là nguyên nhân gây ra không ít vấn đề về thẩm mỹ khiến nhiều người cảm thấy tự ti trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ vậy, da mụn còn có thể để lại những vết thâm, sẹo sau mụn nếu không được điều trị và khắc phục đúng cách. Do đó, thông tin về cách chăm sóc da mụn hiệu quả luôn được nhiều người quan tâm. Qua bài viết hôm nay,   lamdeptainha247.com sẽ chia sẻ cho bạn tất tần tật thông tin về nguyên nhân và quy trình 7 bước chăm sóc da mụn. Cùng khám phá ngay.

MỤN LÀ GÌ?

Mụn là một vấn đề về da phổ biến, các vị trí mụn hình thành thường xuất hiện trên cơ thể như mụn ở trán, mặt, lưng, ngực, cổ, cằm, mông và vai, và có thể có nhiều dạng khác nhau như sưng tấy đỏ, mủ, ngứa và đau. Dựa vào biểu hiện trên da, mụn có thể được phân loại thành nhiều loại khác nhau như : mụn trứng cá thông thường, trứng cá đỏ, mụn ẩn ( mụn ẩn trên trán, trên mũi….), mụn bọc, mụn nội tiết, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn viêm, mụn thịt, mụn đinh râu, mụn chai, mụn cơm, mụn không nhân, các loại mụn ở mũi, mụn đỏ trên da.

Da mụn có thể xuất hiện ở mọi loại da và mọi lứa tuổi. Dù bạn sở hữu làn da hỗn hợp, da khô hay da dầu thì đều có nguy cơ bị mụn. Da mụn dù không gây ra những vấn đề nghiêm trọng nhưng nếu không biết cách chăm sóc da mụn đúng cách sẽ dễ để lại thâm và sẹo. Điều này khiến bạn mất đi sự tự ti vốn có trong cuộc sống hằng ngày.

PHÂN LOẠI CÁC LOẠI MỤN TRÊN DA

Triệu chứng dấu hiệu của mụn :

Mụn có nhiều loại, tùy vào nguyên nhân gây mụn sẽ có những biểu hiện khác nhau. Dựa trên nguyên nhân và các triệu chứng, mụn được chia thành nhiều loại bao gồm : mụn trứng ca, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc….

• Mụn trứng cá: mụn có đầu trắng nếu lỗ chân lông kín, mụn có đầu đen nếu lỗ chân lông hở. Mụn trứng cá gây sưng đỏ, mụn nhọt, mụn mủ, có các khối u lớn gây đau và viêm, chứa đầy mủ bên dưới da.
• Mụn ẩn: phát triển ở sâu dưới nang lông, mụn nổi cục nhỏ li ti, không gây viêm sưng hay đau.
• Mụn đầu đen: dễ nhận biết do có màu tối xuất hiện trên da, hơi nhô lên, không gây đau, không viêm
• Mụn bọc: có biểu hiện là các nốt mụn sưng đỏ, cứng xung quanh, nhân mụn có dịch màu vàng hoặc trắng, mủ, chạm vào đau, dễ vỡ và để lại vết thâm lâu.
• Mụn trứng cá đỏ: những mụn màu đỏ, thường ở quanh mũi và miệng, gây đau và ngứa.

Phân loại mụn :

Mụn được chia ra nhiều loại, tùy vào nguyên nhân gây mụn được chia thành các loại sau:

1. Mụn trứng cá thông thường ( mụn đầu trắng )

Mụn trứng cá là một tình trặng viêm da xuất hiện phổ biến ở nhiều đối tượng với mọi độ tuổi khác nhau. Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là do bã nhờn tiết ra nhiều dẫn đến tình trạng tích tụ vi khuẩn, bít tắc lỗ chân lông, lâu dần gây viêm, nhiễm khuẩn dẫn đến nổi mụn. Mụn trứng cá gây khó chịu trên da và ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý người bệnh.

2. Mụn ẩn

Mụn ẩn là mụn bọc ở sâu dưới nang lông, không gây viêm sưng, không đau nhức. Nhận biết mụn ẩn bằng các nốt mụn nhỏ li ti, mọc theo từng cụm và lan rộng theo các khu vực xung quanh khiến bề mặt da sần sùi. Mụn ẩn rất khó để phát hiện, cách đơn giản nhất là sờ lên da, nếu thấy có cảm giác thô ráp và gồ ghề, khả năng cao đó là mụn ẩn.

Ngoài ra mụn ẩn có thể phát hiện qua soi da. Mụn ẩn thường mọc ở vùng trán, hai bên má và dưới cằm, do đây là vùng da dễ chịu tác động của yếu tố bên ngoài. Mụn ẩn tuy không gây sưng viêm như những loại mụn khác nhưng nếu không biết cách chăm sóc và xử lý đúng cách, mụn có thể gây viêm, sưng và để lại vết thâm lâu, khó điều trị. Nếu biết cham sóc da đúng cách thì mụn ẩn sẽ tan và biến mất.

3. Mụn bọc

Mụn bọc hình thành dưới da và không giống như các loại mụn đầu trắng, đầu đen, mụn bọc phát triển dưới bề mặt da. Một số mụn bọc hình thành từ những ổ áp xe nhỏ của vùng nang lông tuyến bã nhờn và bùng phát tạo nên các nốt to viêm đỏ sưng tấy và đau, có thể gây biến dạng khuôn mặt. Mụn bọc thường xuất hiện ở trên mặt, lưng hoặc ngực.

4. Mụn cám

Mụn cám là mụn nhỏ hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn kèm với bã nhờ và bụi bẩn. mụn cám thuộc thể nhẹ của mụn trứng cá, thường mọc theo vùng và khiến da mặt sần sùi, gồ ghề. Nếu chăm sóc da không đúng cách, tự ý nặn mụn có thể khiến sưng đỏ, viêm, đau….

5. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ xuất hiện trên nên mụn trứng cá, do lỗ chân lông bị hở ( còn gọi là nhân trứng cá hở ) và mụn bị oxy hóa nên đầu mụn bị đen ( vì vậy được gọi là mụn đầu đen ). Mụn đầu đen là tình trạng mụn nhẹ, hình thành trên mặt, lưng, ngực, cổ, cánh tay, vai….

6. Mụn mủ

Mụn mủ là dạng viêm da gây nổi nốt sưng đỏ trên da, có đầu màu vàng hoặc trắng, bên trong chứa đầy dịch mủ ( nhờ, tế bào chết, vi khuẩn…). Mụn mủ nhìn giống mụn nhọt nhưng nhọt có kích thước lớn hơn và viêm tấy mô nhiều hơn.

Chúng thường xuất hiện ở các vùng khác nhau trên khuôn mặt như : cằm, mũi, má, trán, quai hàm, thái dương, nách, háng….Mỗi vị trí mọc củ mụn mủ biểu hiện một số vấn đề về sức khỏe nhất định. Mụn mủ nếu không được xử lý đúng cách có thể gây ra những biến chứng xấu cho sức khỏe.

         7. Trứng cá đỏ

Mụn trứng cá đỏ thường xuất hiện ở xung quah mũi và miệng, gây sưng đau và ngứa. Mụn xuất hiện thường do bất thường trong kiểm soát vận mạch, suy yếu hệ thống tĩnh mạch vùng mặt, tăng ký sinh trùng ở nang lông, rối loạn chức năng kháng khuẩn, chế độ ăn nhiều đồ ngọt cay nóng, lạm dụng các thuốc aminodarone, corticosteroid….Mụn trứng cá đỏ nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng như mũi cà chua ( sưng đỏ ở mũi ), đỏ da, phù mắt…

Nguy cơ gây mụn

Những ai có nguy cơ mắc phải mụn

Người có nguy cơ bị nổi mụn bao gồm : phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, trẻ em đang trong độ tuổi dậy thì, người bị rối loạn nội tiết tố, thường xuyên bị stress căng thẳng, người làm việc trong môi trường ô nhiễm, người có làn da dầu và ít chăm sóc da, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da sai cách…

Yếu tố làm tăng nguy cơ gây mụn

Một số yếu tố liên quan đến nguy cơ gây mụn bao gồm :

• Rối loạn nội tiết tố : khiến bã nhờn hoạt động mạnh, kích thích tiết nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông, tăng sinh vi khuẩn gây mụn. Nếu da không được chăm sóc đúng cách các lỗ chân lông dễ bị bít tắc hoặc nhiêm khuẩn gây ra mụn.
• Chăm sóc da mặt sai cách : da mặt là vùng da nhạy cảm và tiếp xúc trực tiếp với môi trường thường xuyên, do đó da mặt cần được chăm sóc cẩn thận hàng ngày. Nếu chăm sóc sai cách khiến da yếu đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn phát triển mạnh.
• Dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp : mỗi một loại da sẽ có sản phẩm phù hợp hỗ trợ chăm sóc da. Tuy nhiên việc lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp và kém chất lượng, sử dụng trong thời gian dài gây nhiễm khuẩn da, lỗ chân lông bị bít tắc hình thành mụn.
• Tác dụng phụ của thuốc : mụn cũng có thể do tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt khi dùng thuốc có các chất như testosterone, lithium, corticosteroid, thuốc kháng lao, thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm…trong thời gian dài khiến rối loạn nội tiết tố, tăng sinh dầu nhờn, gây mụn.
• Chế độ ăn không lành mạnh : ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường khiến nổi mụn nhiều hơn.
• Căng thẳng : căng thẳng có thể gây rối loạn nội tiết làm tăng sinh tuyến nhờn, da dễ suy yếu, bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
• Ô nhiễm môi trường : làm việc trong môi trường có nguồn nước hoặc không khí ô nhiễm, bụi bẩn, bụi mịn….lâu dài khiến da dễ nhiễm khuẩn, bít tắc lỗ chân lông, tích tụ chất bã…..sẽ gây ra mụn.

​​​​​​​​​​​​​​

Tác hại biến chứng của mụn có thể gặp

Các biến chứng do mụn gây ra thường liên quan đến tính thẩm mỹ như để lại các vết sẹo lồi hoặc rỗ, tồn tại lâu dài, mụn sau khi lành có thể để lại vết thâm gây mất thẩm mỹ cho da. Mụn nếu không được điều trị kịp thời có thể phát triển sang các vùng da lân cận, phát triển lâu gây khó chịu cho người bệnh.

Nếu tự ý nặn mụn và vệ sinh kém có thể gây nhiễm trùng da. Đặc biệt vùng da ở trán, mũi, cằm, miệng, nhiễm trùng gây sưng phù, méo miệng.

QUY TRÌNH 6 BƯỚC CHĂM SÓC DA MỤN HÀNG NGÀY HIỆU QUẢ

Điều trị da mụn không chỉ đơn thuần là việc  thử nghiệm từng sản phẩm trị mụn. Nó bao gồm việc làm sạch da một cách cẩn thận và áp dụng các bước skincare cho da dầu mụn chuyên biệt theo phương pháp khoa học, an toàn và hiệu quả.

Bước 1 : Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch cho da mụn

Bất kể bạn thuộc loại da gì, làm sạch da với sữa rửa mặt luôn là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng. Việc sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày có thể giúp loại bỏ các bụi bẩn, tạp chất, nguyên nhân gây mụn một cách hiệu quả. Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da mụn, bạn nên tìm các sản phẩm có thành phần lành tính, dịu nhẹ và không chứa Sulfate.

Bước 2 : Dùng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào chết bám trên da sẽ giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu, đồng thời giúp cho các tế bào da mới có thể hấp thụ tốt các hoạt chất dưỡng da trong chu trình skincare hàng ngày. Thực hiện chu trình tẩy tế bào chết cho da mụn với tần suất đều đặn và hợp lý mỗi tuần còn giúp thông thoáng và hạn chế bít tắc lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình tái tạo mới cực kỳ hiệu quả.

Khi lựa chọn tẩy tế bào chết cho da mụn, bạn nên cân nhắc các dòng sản phẩm có chứa ít hạt scrub, chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các hạt mịn để tránh gây ra những tổn thương không đáng có cho da mặt.

Bước 3 : Dùng toner cân bằng da mụn

Bước tiếp theo của quy trình chăm sóc da mụn đúng cách đó là sử dụng toner. Toner hỗ trợ làm sạch sâu thêm cho các lỗ chân lông cũng như cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Các dưỡng chất trong toner cũng giúp loại bỏ hiệu quả dầu thừa, giảm các tình trạng mụn đầu đen và mún cám, cấp ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng các dòng toner không chứa paraben để phù hợp với sự nhạy cảm của da mụn.

Bước 4: Sử dụng gel cấp ẩm cho da mụn

Cấp ẩm là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da mụn. Nhiều người cho rừng dưỡng ẩm cho da mụn là không cần thiết vì da mụn thường đã đủ lượng dầu tự nhiên, đủ ẩm trên mặt. Tuy nhiên, thực tế dù là da mụn hay bất cứ loại da nào thì cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Vì vậy, bạn cần thoa dưỡng ẩm cho da, đợi khoảng 1-2 phút rồi tiếp tục với các bước skincare tiếp theo để nuôi dưỡng làn da rạng ngời từ bên trong.

Bước 5 : Dùng kem chống nắng cho da mụn vào ban ngày

Da mụn có nên dùng kem chống nắng: Đây là bước rất cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Nhất là đối với da mụn, nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng trước ánh nắng thì da càng dễ bị tổn thương hơn.

Kem chống nắng cũng có thể làm hạn chế nguy cơ da lão hóa sớm cũng như ung thư da. Nếu bạn sở hữu làn da mụn thì nên cân nhắc các sản phẩm chứa dưỡng ẩm, không chứa gốc dầu và hương liệu để không gây kích ứng cho làn da.

Bước 6 : Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Dùng sản phẩm đặc trị mụn là cách trị mụn hiệu quả. Dùng sản phẩm đặc trị mụn vào ban đêm sẽ tạo cơ hội cho làn da trị mụn và mờ sẹo tốt hơn do lúc này, da ít phải tiếp xúc với các tác nhân từ bên ngoài như khói bụi, ánh nắng.

​​​​​​​